每天15颗枸杞加一宝,60岁不显老,但这一点必须要注意!_健康频

发布日期:2019-11-01 15:26   来源:未知   

据《本草纲目》记载:久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑,补精气不足,养颜,肌肤变白,明目安神,令人长寿。可以说是长寿必备!

说起枸杞相信很多人知道,男人更应该清楚吃它可以补肾壮阳,一般吃枸杞很多还是泡水来喝,但是最后一定要记得把枸杞也吃掉,这样效果才好呢,今天小编分享的是吃枸杞再加一物,营养价值更高,枸杞是除了是一种食物之外也是一种中药,不宜多吃,一天吃5g最佳。

枸杞+鸡蛋

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